Dans un contexte où le coût de la vie augmente, l’ACEF de la Rive-Sud de Montréal vous propose la rencontre d’information Bien manger à bon compte, offerte en visionnement sur YouTube.

Cette rencontre vous présente une foule de trucs, d’astuces et d’informations pour vous aider à réduire vos dépenses alimentaires, limiter le gaspillage et mieux planifier votre budget d’épicerie. Elle vous amène aussi à réfléchir à l’équilibre budgétaire et à déterminer un montant réaliste à consacrer chaque mois à l’alimentation.

Vous y trouverez aussi la documentation suivante :

  • Présentation de la rencontre
  • Prévisions budgétaires (version Excel)  Prévisions budgétaires (version pdf)
  • Inscription des dépenses
  • Gestion du frigo
  • Guide d’entreposage des aliments
  • Guide de congélation des aliments
  • Les dates de péremption des aliments
  • Thermoguide : guide de conservation des aliments
  • Grille de planification des repas
  • Des sites Web pour s’inspirer !
  • Des applications pour économiser
  • Magasins économiques et applis pour économiser
  • Politique d’exactitude des prix
  • Des services à peu de frais